top of page
Счастье — есть (полезную еду)
Режим
питания
Завтрак:
овсянка на воде c орехами, яблоками и грушами (по желанию можешь добавить любые другие фрукты).
Обед:
рыбный суп,по желанию куриное филе.
Ужин:
запеченное куриное филе, салат из овощей, немного бурого риса.
Десерт :
творог с фруктами.
bottom of page